اخبار بازیگران
گلزار و درسهای روانشناسی اینستاگرامی | نه گفتن به سبک سوپراستار سینما !
به گزارش بازیگر 360 ، محمدرضا گلزار، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون ایران، اخیراً در صفحه اینستاگرام خود چند استوری منتشر کرده است که در آنها توصیههای روانشناختی ارزشمندی برای مخاطبان خود ارائه کرده است. این توصیهها بیشتر بر اهمیت قدرت «نه» گفتن و ایجاد تغییرات مثبت در زندگی تمرکز دارند.
گلزار که همیشه در شبکههای اجتماعی فعال است و ارتباط نزدیکی با طرفداران خود دارد، این بار به موضوعی پرداخته که بسیاری از مردم با آن مواجه هستند: چالشهای ایجاد تغییر در زندگی و اهمیت توانایی نه گفتن.
قدرت «نه» گفتن
در یکی از استوریهای خود، گلزار به اهمیت یادگیری و تمرین «نه» گفتن اشاره کرده است. او بیان کرده که قدرت «نه» گفتن یکی از کلیدیترین مهارتهایی است که افراد باید برای بهبود کیفیت زندگی خود یاد بگیرند.
